| ☆７月献立☆ | |
| １日（月） | ご飯 高野豆腐とかしわの炊き合わせ 竹輪の磯辺焼き なすびの味噌汁 すいか |
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| ２日（火） | ご飯 鯖の竜田揚げ きゅうりとオクラの梅おかか和え もやしの味噌汁 わらびもち |
| ３日（水） | お弁当の日 |
| ４日（木） | ＜沖縄県郷土料理＞ タコライス ゴーヤチャンプルー シブイとアーサーのおすまし 黒糖ちんすこう |
| ５日（金） | ＜七夕献立＞ とうもろこしご飯 星型ハンバーグ ラタトゥイユ 七夕そうめん 七夕ゼリー |
| ８日（月） | ＜世界の料理 in インド＞ ご飯 キーマカレー（ナン付き） ポテトのサブジ バナナヨーグルト |
| ９日（火） | ＜京野菜・祇園祭献立＞ 玄米ご飯 賀茂なすの肉みそ田楽 京水菜と厚揚げの炊いたん 枝豆 鱧のおすまし ちごもち |
| １０日（水） | ＜誕生会＞ ちらし寿司 花麩のおすまし デザート |
| １１日（木） | ご飯 棒棒鶏 とうもろこし 春雨スープ みかんの豆乳寒天 |
| １２日（金） | 鮭ご飯 きゅうりと卵の酢の物 じゃが芋の味噌汁 あんころもち |
| １６日（火） | ご飯 豚肉とピーマンのポン酢炒め 豆腐の赤だし きな粉ケーキ |
梅雨が明けると夏本番がやってきます。夏野菜の水分は体の中から熱をさましてくれます。
どんどんおいしい夏野菜が登場するのでたくさん食べて、しっかり睡眠もとって元気に過ごしましょう。
